કેટલાક લોકો થાક અને તણાવથી બચવા માટે દરરોજ દિવસના અંતે ગરમ સ્નાન કરે છે. વાસ્તવમાં, આવા લોકો દલીલ કરે છે કે તેનાથી તેમને આરામનો અનુભવ થાય છે. આ સિવાય મહિલાઓ હાડકાના દુખાવા અને પીરિયડ્સના દુખાવાથી બચવા માટે ગરમ પાણીથી નહાવાનું પસંદ કરે છે. પરંતુ, આવું સતત કરવું તમારી ત્વચા માટે નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. હા, તે ત્વચાના ગંભીર રોગને ઉત્તેજિત કરી શકે છે અને તમને લાંબા સમય સુધી પરેશાન કરી શકે છે. તમને કેવી રીતે ખબર?
ગરમ પાણીથી નહાવાથી કયા રોગોનો ભય રહે છે
ગરમ પાણીથી નહાવાથી ખરજવાની સમસ્યા થઈ શકે છે. ખૂબ ગરમ પાણીથી નહાવા અથવા સ્નાન કરવાથી ત્વચાના સ્તરને નુકસાન થાય છે અને ખરજવુંના લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. તેનાથી શુષ્કતા અને ખંજવાળ પણ વધી શકે છે. તેથી, ખરજવુંથી પીડિત લોકોએ ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવાનું ટાળવું જોઈએ.
શુષ્ક ત્વચા અને શિળસની સમસ્યા
ગરમ પાણીથી નહાવાથી ત્વચાની શુષ્ક સમસ્યાઓ થઈ શકે છે (ગરમ પાણીના સ્નાનની આડ અસરો). ખરેખર, ગરમ પાણી તમારી ત્વચામાંથી ભેજ છીનવી લે છે અને પછી તેને અંદરથી સુકવી નાખે છે. લાંબા ગાળે, આ તમારી ત્વચાને શુષ્ક બનાવે છે અને શિળસ પોપ અપ થવા લાગે છે. તે ખંજવાળ શરૂ કરે છે અને પછી તે ખંજવાળ અને બળતરાનું સ્વરૂપ પણ લઈ શકે છે.
કરચલીઓ હેરાન કરી શકે છે
વધુ પડતા ગરમ પાણીથી નહાવાથી કરચલીઓ પડી શકે છે. કારણ કે જે ત્વચામાં ભેજનો અભાવ હોય છે તેમાં વધુ કરચલીઓ અને ફાઈન લાઈન્સ હોઈ શકે છે. એટલા માટે ગરમ પાણીથી નિયમિત સ્નાન કરો. ખાસ કરીને ગરમ હવામાનમાં. આ સિવાય જો તમને પણ આ સમસ્યા થવા લાગી છે તો તેને ડોક્ટરને બતાવો અને આ સ્થિતિથી બચો.
