Health Care : જો તમારી ત્વચા પર ડાઘ અને ફ્રીકલ્સ છે અને તમારી ત્વચા ખૂબ જ ઝડપથી વૃદ્ધ થઈ રહી છે, તો તમે તેને નિયંત્રિત કરવા માટે ધાણાના પાણીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ધાણાનું પાણી વિટામિન સી જેવા એન્ટીઑકિસડન્ટો પ્રદાન કરીને વૃદ્ધત્વ વિરોધી લાભો પ્રદાન કરે છે, જે મુક્ત રેડિકલ સામે લડે છે અને કોલેજન વધારે છે. તેના બળતરા વિરોધી અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો ખીલ જેવી ત્વચાની સમસ્યાઓમાં મદદ કરે છે. ચાલો જાણીએ કે ત્વચા સંભાળની દિનચર્યામાં ધાણાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?
ધાણાનું પાણી ત્વચાને આ ફાયદાઓ પ્રદાન કરે છે:
કોલેજનને વધારે છે: ધાણામાં હાજર વિટામિન સી કોલેજન ઉત્પન્ન કરતા કોષોને ઉત્તેજિત કરે છે, ફાઇન લાઇન્સ અને કરચલીઓ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
ત્વચાને ડિટોક્સિફાઇ કરે છે: ધાણાના બીજ કુદરતી ડિટોક્સિફાયર તરીકે કાર્ય કરે છે અને શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે જે નિસ્તેજ ત્વચા અને અન્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
એક્સફોલિએટ્સ: ધાણાના બીજમાં રહેલા પોષક તત્વો મૃત ત્વચાના કોષો અને બ્લેકહેડ્સને દૂર કરવા માટે કુદરતી સ્ક્રબ તરીકે કાર્ય કરે છે.
મુક્ત રેડિકલ સામે લડે છે: ધાણામાં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે અકાળ વૃદ્ધત્વ માટે જવાબદાર હાનિકારક મુક્ત રેડિકલ સામે લડે છે. તેના એન્ટિસેપ્ટિક અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો સોજોવાળી ત્વચાને શાંત કરે છે.
ધાણાનું પાણી કેવી રીતે બનાવવું.
એક ચમચી ધાણાના બીજને રાતોરાત એક કપ પાણીમાં પલાળી રાખો, સવારે બીજને ગાળી લો અને પાણી પીવો. નિયમિત સેવન કરવાથી ત્વચા સ્વચ્છ અને ચમકદાર બને છે, ત્વચાનો રંગ ઓછો થાય છે અને ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા વધે છે.
તમે તેનો ઉપયોગ આ રીતે પણ કરી શકો છો.
ધાણાનો ફેસ માસ્ક: તાજા ધાણાના પાનને મુઠ્ઠીભર ઓટમીલ, એક ક્વાર્ટર કપ દૂધ અને એક ક્વાર્ટર કપ સમારેલી કાકડી સાથે મિક્સ કરો. તેને તમારા ચહેરા પર લગાવો, તેને સુકાવા દો અને પછી તેને ધોઈ લો.
સ્ક્રબ ફેસ પેક: કુદરતી એક્સફોલિએટર માટે, મૃત ત્વચાના કોષો અને બ્લેકહેડ્સ દૂર કરવા માટે સ્ક્રબ તરીકે ધાણાના બીજના નાના દાણાનો ઉપયોગ કરો