Health Care : જ્યારે શરીરમાં પ્યુરિનનું સ્તર વધે છે અને કિડની તેને સંપૂર્ણપણે ફિલ્ટર કરવામાં અસમર્થ હોય છે, ત્યારે તે હાડકાં વચ્ચે એકઠા થવા લાગે છે, જેના કારણે હાડકાંમાં ગાબડા પડી જાય છે. આ સ્થિતિને ગાઉટ કહેવામાં આવે છે. આ સમય દરમિયાન, તમારા હાડકાંની ગતિવિધિ પ્રભાવિત થાય છે, અને બીજી ઘણી સમસ્યાઓ ઝડપથી વધવા લાગે છે. આ પ્યુરિન શરીરમાં યુરિક એસિડનું સ્તર બનાવે છે, જે સમય જતાં વધુ ખરાબ થાય છે. તેથી, શરીરમાં પ્યુરિનની માત્રાને નિયંત્રિત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. શરીરમાં પ્યુરિનના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં તમાલપત્ર મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે. યુરિક એસિડ માટે તમાલપત્રનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણો?
યુરોપિયન યુનિયન ડિજિટલ લાઇબ્રેરીમાં પ્રકાશિત એક સંશોધન સમજાવે છે કે તમાલપત્ર યુરિક એસિડ ઘટાડવામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે. યુરિક એસિડનું ઉચ્ચ સ્તર શરીરના કચરાના ઉત્પાદનોમાંનું એક છે. તમાલપત્ર, જેને સિઝીજિયમ પોલિએન્થમ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.
તે યુરિક એસિડનું સ્તર ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તે પહેલા શરીરમાંથી પ્યુરિન નામના કચરાના ઉત્પાદનોને દૂર કરે છે, અને પછી તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો સંધિવાના દુખાવાને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આમ, તે યુરિક એસિડની સમસ્યાઓની સારવારમાં ખૂબ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે.
યુરિક એસિડ માટે ખાડીના પાનનું પાણી પીવો.
ઉકાળેલા ખાડીના પાન અને પછી આ પાણી સાથે પીવાથી પ્યુરિન પચવામાં મદદ મળે છે. તે પહેલા હાડકાં અને શરીરમાં એકઠા થયેલા પ્યુરિન પત્થરોને ઓગાળવામાં મદદ કરે છે અને પછી તેમને બહાર કાઢે છે. વધુમાં, તેના એન્ટીઑકિસડન્ટો શરીરમાં ગરમી ઉત્પન્ન કરે છે અને સંધિવાના દુખાવાને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તેથી, 3 થી 4 ખાડીના પાન લો, તેને પાણીમાં ઉકાળો, પાણી ગાળી લો અને મધ સાથે પીવો.
ખાડીના પાનની ચા પણ ફાયદાકારક છે.
યુરિક એસિડની સમસ્યા માટે ખાડીના પાનનું પાણી પીવા ઉપરાંત, તમે ખાડીના પાનવાળી ચા પણ પી શકો છો. આ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ અસરકારક છે. તેથી, જો તમને યુરિક એસિડની સમસ્યા હોય તો ચોક્કસપણે ખાડીના પાનનું સેવન કરો.